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不眠

: ブログ不眠自律神経失調症

不眠症について

2019/10/1

暑い日が続きますね。あえて、クーラーをかけない時間を設けて、サウナ状態にして汗をかくのが好きです。もちろん、その分しっかりと、水分をとって対策はしています。夏は汗をかくことで、体調を維持しやすくな ...

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